貸切SAUNA
サウナ百古里のご紹介
サウナの特徴
サウナは「心と体の両面に健康をもたらす」のが最大の魅力と言えます。
心への効果は、「交感神経と副交感神経を交互に刺激し、自律神経を整えます」。
サウナを2〜3回出入りするだけでも効果はありますが、水風呂に入ればさらに大きな温度差が刺激となって、自律神経が目覚めます。そして最後にゆっくり休憩をとることで、大きく揺り動かされた心身が調和され、深いリラックスが得られます。
体への効果は「短時間で体温が上がることで、血流が良くなり代謝を促進します」。
サウナは低温のもので40〜60度、通常のもので70〜100度前後あり、テントサウナでは90度前後が保たれていますので、血流が良くなり代謝も上がり、体に良い効果があるのは明らかです。
自然と調和し、
心と体が整うひととき
大自然を味わうサウナ（キャンプすがり１）
キャンプ１では大自然とすがり川を目の前に、貸し切り状態でサウナをします。蒸気と暖かさが全身を包み込むことでストレスや疲れを取り去った後、すがり川で水風呂を浴び、すがり川沿いに設置されたウッドデッキ上のインフィニティチェアで、川のせせらぎを聞きながら極上の外気浴が楽しめます。
またキャンプ場に併設されたトイレ、シャワー、洗面台、冷蔵庫及びwifiもご利用いただけます
檜チップ・アロマを活用した、
サウナ浴と水風呂、清潔で快適なひととき
快適さを求めたサウナ（キャンプすがり２）
キャンプすがり２では横川という小川が流れていますが、こちらのテントサウナでは倉庫を改装した事務所前で快適さを追求したサウナ体験ができます。
＊常設ではないため、予約が必要です。
ウッドデッキ上にテントサウナを設置し、移動中の動線で泥や虫等がつかないように整備されており、水風呂は簡易プール、ミストシャワー及び室内シャワーを用意してます。キャンプすがり２事務所棟のトイレ、洗面台、冷蔵庫及びwifiもご利用いただけます
ご利用料金
１人 3,000円（時間無制限、薪代・シャワー料金込）
※２人目以降の追加料金2,000円（２人利用5,000円、3人利用7,000円、４人利用9,000円）
※低価格でのご提供となりますので、ご自身で薪の追加、安全面の管理をお願いします！
注意事項
- サウナは予約制になります。
- 濡れても良い服装、タオル、サンダル等をお持ちください。